ザ・トレーシー・メソッド Part8
at SHAPEUP
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/27 18:02:04.08 ecR0aLuR
>>75
スタイルのいいのって数値よりそういうとこで決まるんだよね〜
ろくにトレーニングもせず、減量すればいいって体重の数字ばかり気にしてた頃はほんと愚かだったわ
確かにトレーシー続けてたら、横から見たらお尻ひきあげてるような形になってくる
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