ザ・トレーシー・メソ ..
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 10:03:24.16 BM9m2ky3
妊娠前は毎日トレーシーやって体型、体脂肪を維持してたんだ。現在産後2ヶ月で妊娠中に19キロも太って、今プラス10キロのまま。
昨日久々にやったらほとんどついていけず大半が画面をボーッと見て終わってしまった。
こんなに体力が落ちてるとは。
まずは体重落とす方が先なのかな。
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