ザ・トレーシー・メソ ..
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102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 08:33:25.29 XQxeHOUn 後ろから伸ばして横にやってまた後ろにやる動き？ 最初はきついけどできるようになったよ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 09:19:03.28 uxXGUP3j >>102の動き股関節がゴキゴキいうんだけどそのままやってても大丈夫かな 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 09:37:09.32 XQxeHOUn 私もいうけど痛くないから気にしてないｗ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 09:42:51.72 y8HjxoWT 素足なら、飛び跳ねみたいな動きもないってことかな。 有酸素だと嬉しいな 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 10:58:12.82 nI00F2UF 出来たらソース貼って欲しい Amazonでも良いから 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 11:19:49.44 XvxNpK8r @toretann トレーシー担当？のTwitter AmazonもYouTubeもここにURL載ってる 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/15 13:58:17.25 i8j8XnnJ >>106 2ちゃん出来るならAmazonも見れるでしょｗ どこまで人任せなのよｗ
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