不健康で過激なダイエ ..
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295:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/22 13:08:58.79 b9a4aYnp 開始時 10/25 190/116kg 現在 104kg 目標 80kg 到達予定 3月 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/22 13:11:17.73 iZT7Pe/C 一ヶ月で10kgとかどうやったら痩せるんだよーーー 一日500kcal以内。 運動ジムで１時間〜２時間。 それでも6kgが限界。 二ヶ月目入って半月サボりかまして、一週間みっちりやってるけど体重変化ナシ… もっと運動すればいいのかな…それとも豆乳と野菜ジュースとかばっかりで、炭水化物とってないからかなー 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/22 13:18:05.55 9Q8TjZh7 むかしグロ画像みて食欲なくすスレみたいなのダイエット板になかったっけ。グロ画像をたまたまみてしまうことあるけどほんとに食欲なくなるよね…。過激中にやると吐きそう 298:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/22 15:29:45.42 yeIS4NIq >>294 過激スレなら煽られないよ！ まああそこは逆に1000kcalくらい摂るとスレチと煽られるかｗ
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