不健康で過激なダイエ ..
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218:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/18 18:36:10.48 jBZAGvVu >>216 生理後が勝負だね より一層過激にしてみる 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/18 19:53:14.00 caGbEqUR >>217 水道水は飲んでる >>210 残念ながら36の男の子だ 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/18 20:08:25.13 UdC4M5ma >>212 1000kcal3ヶ月続けたら1000も食べれなくなってきた 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/18 22:42:32.68 GVwUxP/s 過激ダイエットはじめて1ヶ月で5kgやせて 今は維持して3ヶ月目。 これ以上の減量は目指していないが食事量は少なめで 過激ダイエットのときの名残で固形物をあまり食べなくなった。 そいで、俺は消化器官に問題ありなので 定期的に胃カメラ飲んでるんだが 慢性化していた逆流性食道炎が治ってたわ。 胃も炎症気味だったのがきれいになってた。 元から大食いではなかったが それでも自分の軟弱な消化器官からすれば 食べ過ぎだったんだろうな。 朝飯抜きで夕飯(18時)から翌日の昼飯(12時)まで18時間 胃を休ませてるからその効果もあるのかもしれない。
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