不健康で過激なダイエ ..
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:08:19.95 mA2uLL+M >>166 停滞してる時にそれやると更に過激な事やらないと落ちない身体になってしまうが… 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:26:28.61 Sri3a23e >>167 じゃあどうすればいいんだろう… 半泣きだよ… 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:38:53.29 yY2rZTKm 停滞してきてたから、昨日チートデイにしたら、今日は4kg体重増えてたww 一時的なものだとしても精神的に良くないわ 本当にこれから落ちるのかな・・・ 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:45:03.44 mA2uLL+M >>168 押しても駄目なら引く、って感じで次のレスの人みたいにチートデイを行うと脱出出来る事もある スペックが分からないけど体脂肪率が２５％切ってたら有効だと思う 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:52:43.69 Sri3a23e >>170 ありがとう 今日は食べれるものだけ食べるわ 落ち込みすぎて食欲ないけどｗｗｗ
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