【有酸素+筋トレ】王� ..
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/06 10:42:09.27 RPcNRaOe
脂肪から筋肉はできないのでしたっけ？
体に筋肉はついてきてるのは実感できてるのですが
お腹周りの脂肪がなかなかおちません。筋肉をあげつつ
筋肉が脂肪消費するか
食事制限で筋肉その他（脳や内臓）が消費していくのを期待するしかありませんか？
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