【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 at SHAPEUP
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 08:48:00.59 dxCvHtJR
>>38
自分は飲むのやめた
食事で足りてないなと思った時だけ飲んでる
毎日肉鳥魚のどれかとヨーグルト食べてるんで滅多にそういうことないけど

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