【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】

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491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 00:40:51.52 71G7KnSp
>>469
>脚だけは以前より見るからにガッチリと太くなりました、特にふくらはぎです
多分他の部位が細くなった分カーフが太くなったように感じるだけですよ
もし太くなったとしてもほんのわずかな量で肉眼的には確認できるレベルじゃないでしょう
とは言え非常に細い体型を望むなら、それでさえ気になるよね
だったらカーフのトレはカット
脚部とヒップのトレは継続した方が見た目のバランスは良いと思う
人の目は絶対値より相対値と言うかバランスで太い細いを感じやすいから

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