【有酸素+筋トレ】王� ..
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 23:59:58.59 MUt2w8A4
食事制限＋筋トレ＋有酸素運動で75kgから62kgくらいまで順調に落ちんだが、そこから全く落ちなくなった
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