【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 07:45:00.68 K71YM8xb
>>293
数週間(2-3週)で増えるほど簡単なもんじゃないよ。ただ体重が増えただけだよ。

気づいたら太っただけというオチにならないように気をつけようね。また落とすの大変だからね。

俺は2.3度繰り返してるよ…。

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