【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 02:22:16.39 hRUk6rWg
ネタに釣られてるぞ。
＞374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 22:02:56.90 ID:8THX8ZT1王道で痩せたいと思っていますが、食欲が抑えられず困っています。
＞ここで見て、BIG3とﾐﾙと水泳で頑張っているのですが、食欲に負ける日も
＞あり少し嫌になっています。みなさん食事制限どのあような感じですか？
＞ちなみに150センチ80キロの球体女です。運動はじめてひと月たちました。
＞体重は3キロほど減っています。ベンチは45ｷﾛぐらいです。

あっ、ID:f5ytC63qさんは2ch初心者なんで釣られてもしょうがないですよね^^;;;

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