【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】 at SHAPEUP
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94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 23:30:14.35 7ip0dLpj
>>91
元のレスだって、筋肉を増やす目的なら効率が悪いって言ってるだけで自重トレが無意味とは言ってないじゃん
アスリートだって目的によって使い分けてんだし

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