【エクササイズ】王道 ..
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:13:48.21 t+VHES2S http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=132577003&page=1 クリロナのメニュー アスリートもスタンダードなウエイトトレ やってる人が多いのはどう説明するん 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:14:36.18 t+VHES2S つかNFLの選手ウエイトやりまくってるし 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:22:27.30 vneLmJCU 何度も言うがウェイトトレーニングには一度も反対してない 自分自身でもフリーウェイトトレーニングは高負荷で行なっている トップアスリートが行なっていることもよくわかっている しかし同様にトップアスリートほどしっかりと自重トレーニングを行なっているんだよ 自重トレーニングには効果ない、無意味だなどという妄言はあり得ないと繰り返し言っているんだ 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:26:12.62 TH18X7WH 器械体操とかクリロナとかなんなの？ｗ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:29:20.37 t+VHES2S >>91 85でアスリートがマシントレやってないように書いてるけど 支離滅裂やねキミィ
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