【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】

【エクササイズ】王道 ..

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 20:58:34.05 TH18X7WH
>>71
爺さんよ
トップアスリートどころかビルダーまでが自重トレを再評価してるんだぜ
なぜ筋肥大にそこまでこだわる？
そんなに爺はコンプレックスあるのか？

明日もジムに行きウェイトトレーニングとともに自重トレもやるが
自重は「ジム」では意味ないのか？
「家」に帰ってからやるの？

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