【エクササイズ】王道 ..
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56:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 18:34:24.55 suNI+5it 論理的な話をしたいのならとりあえず 「筋量維持のためのトレーニングは肥大のためのそれに準じる」 「肥大のためのトレーニングは適正な負荷を使う事が非常に重要」 この二つについての見解を聞かせて欲しいかな それを無視して「ファンクショナルトレーニング」について一方的に語りたいならこのスレ内だけにした方がいいよ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 18:43:48.12 Td7ad0Xh >>56 それが自重では無理と言う理論も聞きたいね 自重トレーニングのバリエーションも知らずにほざいてる 爺の100倍の生理学的あるいはトレーニングの知識を持った専門家が自重トレーニングも有効だと明言している 医者(笑)の爺はこの自重トレーニングをはたしてできるのでしょうか？ 自重トレーニング まとめ http://matome.naver.jp/odai/2136893036827884701 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 18:47:21.84 suNI+5it >>57 >それが自重では無理と言う理論も聞きたいね 私も聞きたいですねw 誰かそんな事言ってますか？ どうやらあなたの脳内にはあなたにしか認識できない別の人格が存在するみたいだねw >自重トレーニングも有効だと明言している 100%同意します って、今まで何度も何度も書いてきたのにねw
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