【エクササイズ】王道 ..
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 16:17:03.69 suNI+5it 年齢や扱う重量は信じて、職業は信じないと 面白いなあw 同じ俺が書いた情報なんだけどなあ 全ては嘘かもしれない 全て本当かもしれない 証明されない情報を取捨選択する時に無意識に自分の願望が入っているんだろうな 自分と敵対する相手は「歳を食っていて欲しい」「そんなに強くなくいて欲しい」「開業医ではなく欲しい」って 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 16:25:46.48 TH18X7WH >>47 ウェイトは否定してないし盲信していない（かつてはウェイト信者だった） 自分でも今でもウェイトトレーニングは行なってる（かなりの負荷で） パワーリフティングもボディビルディングもアスリートのトレーニングに口出しするな ほんとうに彼らには辟易してるのでそう言っている とりあえず爺は「ファンクショナルトレーニング」でググってから出なおして それまでは受け付けません ファンクショナルトレーニング5つの基本ルール 重力 共同と分離 キネティックチェーン 3D ローディングとアンローディング
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