【エクササイズ】王道 ..
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21:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:22:23.38 f5ytC63q >>19 何度も何度も申し上げましたが、中級者未満の方の閲覧はかまいませんが、このスレにはお願いですから書き込まないでください。 このスレでは絶大なダイエット効果のある高強度トレーニングを中心に語ってください。 強度の低いトレーニングの話題はこちらでどうぞ。 初心者の方はこちら 【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343602451/ 初級者の方はこちら 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380292965/ 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:23:31.56 lLGIThW9 発達障害がスレ立てたのか？ part47だぶらせてどうすんの？ 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:23:39.71 L+t0GYKo >>21 お前以外は書き込んじゃいけないの？ 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:24:08.86 f5ytC63q >>22 >>23 先ほども申し上げましたが、中級者未満の方の閲覧はかまいませんが、このスレには書き込まないでください。 このスレでは絶大なダイエット効果のある高強度トレーニングを中心に語ってください。 強度の低いトレーニングの話題はこちらでどうぞ。 初心者の方はこちら 【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343602451/ 初級者の方はこちら 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380292965/
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