【エクササイズ】王道 ..
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199:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 12:09:09.60 tkwg02+y >反論あればどうぞと 反論無いですよw 当たり前の事、周知の事実が書いてあるみたいだし、そもそもサーキットやインターバルトレの有用性には異論ないんですから もう何度書いたか分かりませんが自分が言っているのは 「肥大目的なら自重トレーニングよりウエイトトレーニングの方がはるかに効果的」って事だけ 反論するならそんな「トレ初心者がこれから始めて調べますよ」みたいな検索結果コピペするのではなく 「自重トレの方がウエイトトレより筋肥大効果が高い」という根拠を示すべき でもそれはご自分でもお分かりの通り、無いんだよね と言うかご自分もそう思ってないと だから>>150で終わりなんだよ 200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 12:11:13.49 ccoWX67W >>182 ゆとりが逃げに入ったw 最初から人前に晒せない体なんだろ、汚豚が 2chなら体脂肪率40%でもアスリートになれるしなwww 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 12:12:53.52 tkwg02+y ちなみに私の職業がどうこうとか本題と無関係ですね 「無職だろ」と言われたから書いただけで、あなたの経歴や身体スペック同様に 信じるも信じないも各人の勝手だ それについては>>42で終わってると思いますがw
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