【エクササイズ】王道 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
175:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:11:49.49 tkwg02+y >>166 ゆとりクンはとりあえず用語の勉強からした方がいいぞ それと繰り返すけど一度ジムに見学に行くようにw 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:12:22.88 t2fdLTUt >>173 加重トレだろ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:25:16.60 3SI4iZmD >>176 バックスクワットも加重トレ？ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:33:30.79 ccoWX67W いい加減写真を見せてくれませんかねぇ 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:36:46.28 puaeic5R >>174 今日は爺の医院はお休みかい？ 爺の専門は何科なのかな？ 生理学は習ったから彼の言ったことはちゃんと知ってるよ ゆとりが強調してるのは高強度な全身運動がダイエットに非常に効果的って話しなんだ 爺はここんとこ理解してくれてるかな？ 筋量、筋量って言うけどさ ダイエットを体組成で評価するなら 全身運動のほうが部位別運動のマシントレーニングよりよいと論文に出てるから読んでみてね まだ論文読んでくれてないの？ 爺の意見ではチェストプレスのほうが腕立て伏せより有効なんだよね？ 全身運動の腕立て伏せのほうがダイエットには有効だと思うけど(チェストプレスで重量調節するようにレベルによって腕立て伏せの強度は変えるけど) ここは撤回する気ない？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4527日前に更新/91 KB
担当:undef