【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】

【エクササイズ】王道 ..

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 08:25:48.56 3SI4iZmD
>>167
ウェイトベストを着てプッシュアップしたら自重トレーニングからフリーウェイトトレーニングになるのか？
フォームチェックのため棒を持ってスクワットしたら自重トレーニングからフリーウェイトトレーニングになるか？

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