【エクササイズ】王道 ..
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 07:34:39.81 3SI4iZmD >>155 チンニングは基本的には自重種目でさらに負荷を上げるために加重したとしても自重トレーニングと呼んで差し支えないと思う スクワットもフリーウェイトトレーニングの代表種目と言われるが自重スクワットにバーベルやダンベルで加重しただけと言えなくもない その点ではベンチプレスは別物 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 07:50:50.64 PfGY8omC どんな種目も加重した時点で自重トレじゃないだろ。 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 07:55:14.10 B45GLyZ1 >>149 柴田はストレッチをしないことも水泳界では有名。 コーチも認めている。講演会行くと必ずこの話題が出る 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 07:57:46.84 B45GLyZ1 >>151 柴田はフォームがひどい、汚いのは 水泳界でも有名。 これもまた講演会でよく出る話。 コーチは「子供たちには見せたくない泳ぎ」と 公言している。
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