【エクササイズ】王道 ..
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12:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:16:14.86 rJRzdYfk 自称上級者乙ｗ 中途半端で 他の専門板じゃフルボッコに会うから ダ板なんだろうなｗ 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:16:49.81 aDU6GABj >>11 高強度って、それだと全然王道じゃねーだろ ちゃんと考えろよ 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:17:50.09 f5ytC63q >>12 中級者未満の方は閲覧はかまいませんが、このスレには書き込まないでください。 このスレでは絶大なダイエット効果のある高強度トレーニングを中心に語ってください。 強度の低いトレーニングの話題はこちらでどうぞ。 初心者の方はこちら 【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343602451/ 初級者の方はこちら 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380292965/ 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/28 00:18:12.15 IMrEdIsJ >>12 基本的に嘘つきだから、どこに行っても叩かれるんじゃね
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