★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/08 07:23:34.31 d8Scl+EL 朝ー糖質０わらび餅、紅茶 昼ー白菜とヒジキと塩昆布と桜海老のゴマ和え（推定糖質５ｇ）、 ブラックチョコ５欠片（糖質１２g）、紅茶 夜ー卵焼き、大根おろし100ｇ（糖質3・8ｇ）、ゆずポン酢（糖質3・5ｇ）、 豆腐と白菜とゴボウと大根の野菜鍋に大豆粉とグルテン粉で練った すいとんを入れて煮たもの（野菜も含めて推定糖質１５ｇ） 間食ーペリエにレモン汁絞ったもの（糖質はレモン果汁の１ｇ程度） 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/08 07:26:22.60 d8Scl+EL >>119 その変質者、やっぱりエビデンスおじさんだったんだ。 どうやら同一人物っぽいなと思ったら、やっぱり。 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/08 11:12:17.39 AWwN/zeg 確かに低糖質ではあると思うけど、たんぱく質の割合少ないしどっちかというと低カロリーダイエットみたいな感じだね っつか、甘いものやめられないんだねえｗ 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/08 12:32:22.98 YjuSICXJ >>130 旧wiki管理人とエビデンスおじさんと問題児多すぎだよなー コテハン名乗って欲しいわ、NGにすっから
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