★★最強!低炭水化物� ..

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69:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 18:33:35.22 Iv4diUgN 長期計画で標準体型目指すなら、その位でいいと思うよ。 個人的には、減量モードは長期計画するより、シビアに糖質制限してカロリーももっと抑えて とっとと抜けだしたあとに、維持モードでヌルい糖質制限を続けるほうが楽だと思うけど。 糖尿病じゃないんだから、延々とカーボカウントする日々を続けるより、サクッと終わらす。 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 19:46:53.61 6ZdTDoFn 要するに糖質制限ダイエットするには 先ず糖尿病にかからないとダメってこと 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 22:14:04.57 rfIp7CjL どこも要してないな 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 22:20:24.15 G76BywrE お米も麺もまったく食べたくならない。もともと好きじゃない。 だってお米って味ないじゃん。肉の旨みに比べたら炭水化物の味なんて ショボすぎる。 新鮮で良質な肉や魚の旨さに比べたら、炭水化物なんて一生なくても 生きていける。 採れたての魚の刺身なんてアミノ酸の旨みで「甘い」からね。 甘エビの刺身も「甘い」けど糖質はない。あれはアミノ酸の甘み。

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