★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★
at SHAPEUP
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 23:06:47.03 y6iVAH4o
>>36
水分量とか産地などの外乱が大きいから、
糖質にシビアな時期は、もう少し多目に見込んだ方がイイ
野菜全般を5%、肉厚な物10%、地面の下に出来る物NGって感じで
まぁ、感じじゃアドバイスにもならんかｗ
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