【有酸素+筋トレ】王道ダイエット46【食事管理】
at SHAPEUP
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 07:26:13.63 BLhtfRIp
>>55
身長体重性別日常の生活強度が書いてなくて、「何キロカロリー」がいいとかってのは誤解の元。
まあ１５０センチくらいの３０代女性ならその程度だろうけど。
>>56
神経系の発達じゃないかな？
筋肉が増えなくとも初期は重量上がるよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4563日前に更新/25 KB
担当:undef