【有酸素+筋トレ】王道ダイエット46【食事管理】
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 06:42:04.94 XHdnmAQS
>>22
体脂肪を落としたい人が、何かを摂取しようと考えている時点でダイエット出来てないと言ってるようなもんだ。
体脂肪除去は全てひき算だぞ。
足して、掛けて、それがマイナスになるなんて幻想を早く捨てることだね。
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