不健康で過激なダイエット−74【王道お断り】
at SHAPEUP
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 17:52:05.43 5j6q44R9
>>643
一日一食って内臓が毎日休憩出来るから意外と健康にいいらしいよ
そのかわり血糖値の上がり方が3倍くらいになるから食べるのは朝の方が血糖値が上がりにくくて良いらしい
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