不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 18:34:26.57 JHNSYwz/
今月中に五キロ痩せないといけない。
ジムも入会してきた。
運動する日は味の素のおかゆ100キロカロリーだけ摂取
ほかの日は水と珈琲だけで我慢

始めて一週間だけど、まだ二キロ弱しか減ってない。
しかも、今日、親知らずが腫れて小太りじいさんみたいになってしまい歯医者にいったら、栄養不足から来る免疫力の低下って言われた。
しかたがないから、夕ご飯だけはバランスよく食べた
体重計乗りたくないなぁ。
明日からまたがんばらないと

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