【有酸素+筋トレ】王道ダイエット45【食事管理】
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 10:23:38.42 9Ksr2hww
>>122
2週間で結果はむりじゃないですか？
もし痩せていたとしても短期間だとすぐ戻るよ
年齢的にも痩せにくくなるから、お子さんいて大変だろうけど
筋トレとかとりいれてみたら？
体重にたいして体脂肪多いような気がするけど
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