【有酸素+筋トレ】王道ダイエット45【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット45【食事管理】 at SHAPEUP

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 05:09:53.31 yQqdIw4x
>>82
全然無理じゃないよｗ
モデルみたいな体になりたきゃ、むしろやるべき。
そういや昔、叶姉妹がトレーナーつけて筋トレやってる映像みたことあるｗ
つうか、ダイエット食品のＣＭで「きれいに痩せた！」ってよくあるけど
明らかに筋トレもやっただろお前！ってエセ体験者も結構でてるよ。
食品だけじゃ引き締まらないよ。「痩せる」と「引き締まる」は別次元。

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