【有酸素+筋トレ】王道ダイエット45【食事管理】
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 22:33:22.49 t1NSuYNz
>>97
やっぱりそうか、自分もin bodyであの値だけどストレッチエリアに
置いてある手に持つタイプの体脂肪計だと14〜15%になる。
その事をトレーナーに話したらin bodyは下半身(特に足)の値を反映する
傾向にあるから、手で持つタイプの体脂肪計だと自分みたいに
上半身がさほどしまってないとそちらの値を拾いやすいと言ってた。
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