★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/24 21:13:08.02 nKK+oPmz 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、 様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。 有益な情報をみんなで共有しましょう。 ※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。 http://www45.atwiki.jp/lowcarb/ （※本家本元で伝統あるのはこちらのwikiです。） ★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。 ⇒http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681 ★標準値辺りからは”かっこいい体”を獲得する為運動習慣を。 ★子孫にまで悪影響を及ぼす痩せすぎ女性”美容信仰”や”体重計信仰”には反対です。 ★低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。 カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。 前スレ ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ28★★ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1372861957//
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