☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ at SHAPEUP

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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 22:21:06.17 /Alvo7jR 40分やった。明日は減ってくれ。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 22:29:03.49 1xJmyUXG ウィーボの下にジャンプ敷いて始めてみた。 ながら踏み台でアニメ見ながら１日１時間。 体重も勝手に記録しといてくれるし、励ましてくれるし、 サボれば怒られるしで、飽き性な自分が１週間続いてる。 約１年後の結婚式までに１０kg痩せるぞ！ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 22:45:57.94 YocSHP+f >>978 5万円以上買うとなれるんだよね。 スペサルメンバーだった頃のカタログ、取っておけば良かった…。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 22:47:56.90 f3KH2WAF ニッセン台で痩せた人は何かしら買ってやれよとは常々思う 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/19 23:05:39.70 xYQQfAJJ 数日前からショコ後にスクワットを取り入れてみたんだけど 膝間接が痛くなってちょっと怖いw やり方がまずいのかな

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