☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆
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988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 23:59:24.04 XroY5jbp
>>985
私もショコ前にスクワットしてる
運動音痴だから正しいフォーム掴むまでちょっと時間かかったよ
膝に違和感を感じたらその間は休んでた
ショコだけのときより体力ついて疲れにくくなったし脚も引き締まって本当オススメ
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4399日前に更新/221 KB
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