☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 14:17:06.20 UN8jeogC
子どもを寝かしつけて夜ご飯の1時間後くらいにドラマ見ながらしょこで定置してたのに、某狩りゲーが出たおかげで夕食後寝るまでゲームの生活になってしまった…
これじゃ駄目だと思いなおして午前中、子どもをあやしつつしょこにかえてみた
5分に1回は台から離れて子どもに手がいっちゃうけど、その動きのおかげかいい感じに心拍数があがった気がしますｗ
やらないよりはまっしだと思ってしばらくは午前中にこんな感じで頑張る！

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