☆踏み台昇降DEダイエ ..
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 09:37:37.24 M7kz6xcX
落ちないって人、すぐ上にある心拍数の話読んだ？
俺もある時期から痩せなくなったことあったけど、
心拍数上がるくらいでやらないとジョギングでもショコでも、何の運動やっても効果なかったよ
カロリー摂りすぎじゃないのなら、運動のやり方を見直したほうが良い
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4398日前に更新/221 KB
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