☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 16:45:36.70 bZ/di60l
もう6年以上、1日1時間くらいを続けてる
最初は痩せたけど、ある程度まできたらその後はショコだけでは痩せなくなった
止めると一気に太りそうなので止めるつもりはないけど
痩せようと思ったら台を高くする（現在13cm）か時間を長くするか？
ちなみに体脂肪率25とかなので、まだまだ痩せられるｗ

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