☆踏み台昇降DEダイエ ..
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 07:32:57.76 zDZ/20yv
軽い筋トレ(昇降前スクワット50回、昇降後腹筋60回、背筋60回、腕立て伏せ11回×3)
女でこれって軽くないんじゃねｗ
若いから軽いのか
てかショコ後に筋トレとかよくできるな
自分は即シャワー浴びたいわ
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4399日前に更新/221 KB
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