☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ at SHAPEUP
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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:51:03.48 3Ze39SLR
>>78
階段は奥行きが狭いから怪我しやすいのでNG
台の作り方なら缶ビール箱の中に新聞詰めたり雑誌束ねてガムテでガチガチに固めたり

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