☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆
at SHAPEUP
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 20:55:11.79 /dAyNapR
>>781
礒谷式力学療法なんてどうだ？
自分は、腰や膝が痛くなったら、膝上、膝下、足首をヒモで縛って骨盤を整えるようにしてる。
1時間程度縛ってれば、痛みがなくなる
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4399日前に更新/221 KB
担当:undef