☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ at SHAPEUP
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782:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 18:56:13.34 S6LNPUi2
>>781
おだいじにぃー
身体が硬くならないように、無理のない範囲で柔軟運動してみたらどうかな？
復帰する時に多少は違うかも

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