☆踏み台昇降DEダイエ ..
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 20:35:37.45 rKkt+z0D
食パン1枚170kcal
バタートーストにすると240kcalだね
カロリー制限してるから、朝だけで500〜600kcal行くと
昼や夜がつらくなる…
果糖に脂肪燃焼効果なんて聞いたことないな
マラソン選手が果糖の多いバナナを食べるのは
即エネルギーになるからであって燃焼効果ではないよね
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