☆踏み台昇降DEダイエ ..
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718:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 18:32:01.60 VMdVQF5V 15cm〜20cm 1時間 昨日の食事は 朝 食パン2枚、コーヒー、ゆでたまご、ヨーグルト 昼 サンドイッチ、コーヒー、コンソメスープ 夜 ご飯100g、味噌汁、豚肉のしょうが焼、キャベツ、きゅうり (´･_･`) 719:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 18:33:18.09 VMdVQF5V ペースは割と早め、ダンベル500gを両手に持って、コーヒー飲んでからショコってる(´･_･`) 途中で送信しちゃった 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 18:36:45.84 0/wZyIJ/ 筋肉ついてかっこよくなってるよ 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 18:54:25.84 eMQvavto >>719 元々痩せ型なんじゃないかい？ 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 18:55:20.94 rKkt+z0D スペックも書いてほしいな 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 19:42:36.81 9AvrIi9x 朝の食パン１枚にしたら変わってくるよ 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 20:04:03.70 yb0Ct6BG 長い目でみたら今の朝食バランスよくていいと思うんだけど… 食パン一枚ってのはちーと反対だな
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