☆踏み台昇降DEダイエ ..
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703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 06:37:24.46 k2nvQufa
>>697
足の甲が痛いとかそういうときは１日空けるべき
毎日やるだけがいいって訳じゃない
週４ペースで２年やってダイエットにも維持にも成功してる俺ガイル

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