☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ at SHAPEUP
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 20:24:06.94 lJjKx3N3
>>287
ドラマみながら5分ずつ足かえて…ってやってると20分はいける
1セットじゃちょっとな、じゃあ2セットやるかって考え方

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