☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 13:32:04.95 FDfwLLgJ アニメのDVD見ながらやってる。 てか、ｼｮｺするとき以外アニメ見れないって自分ルール作ってる。 続き見たい→ｼｮｺ時間増える→続き見たい これで20分しか続かなかったのが平気で1時間2時間ｼｮｺれるようになったよ。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 18:37:09.81 Ud2iw0Dj 今日は涼しいから久しぶりに一時間できた 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 18:49:57.64 RB6dxkza ｼｮｺするとき♪ジン・ジン・ジンギスカーンと歌ってしまうｗ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 18:54:38.43 KzaI60Ha 測ってみたらふくらはぎの太さが左右で3cmも違った 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 19:40:55.22 Qu9ogre1 >>52 何その懐かしい曲w 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 21:27:21.89 OThbzGSG 最近踏み台すると、左手腰と膝に違和感が出てきた。 まずは食事制限で少し落としてからのがいいのか…
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