【有酸素+筋トレ】王道ダイエット44【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット44【食事管理】 at SHAPEUP

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 09:53:32.64 J2h/xGo4
>>7
ゴルフも初心者の内はカロリー使うよ
カートにも殆ど乗れず、山道を10ｋｍくらい走り回ることになるからねｗ
練習でも300球以上打ち込めばそれなりにカロリー使うと思う
ただこれはどんなスポーツについても言えることだけど、最初の内は上級者に見てもらった方がいい
自己流では、頑張れば頑張るほど下手を固めることになりかねないからね

次ページ

続きを表示

1を表示