【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問132【ｺﾞｻﾞﾚ】
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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 19:40:13.85 zaawv5qR
>>31
「筋肉を増やして基礎代謝を上げて、太りにくい身体をつくろう」みたいなキャッチフレーズは
「日常的に運動して、動ける身体をつくって活動的に凄そう」の言いかえというか方便と考えたのでいいと思う。
基礎代謝を上げるよりも、生活活動代謝を増やす方がはるかに簡単。
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